?

Log in

::Зелёный Альбом::

зелёная жизнь :)(:

2015-08-16 16:33 - добро пожаловать в Зелёный Мир! :))



::Оглавление::


ЗАПИСИ:

- Зелёные картинки (как правило, это мои фотографии)
- Песни
- Стихи
- Сказки
- Притчи
- Цитаты
- Различные мысли

о Добре и Мире,
о Доме и Дороге,
о Дружбе и взаимоотношениях между людьми,
о природе и Солнечном Лете,
и о самом важном - о том, что жить нужно РАдостно и гармонично :))

и еще можно читать френд-ленту - там разное любопытное и позитивное.

и ещё...Collapse )

2014-08-16 16:05 - La Verda Mateno

"...Утро было зелёное.

Насколько хватало глаз, к небу поднимались деревья. Не одно, не два, не десяток, а все те тысячи, что он посадил, семенами или саженцами. И не мелочь какая-нибудь, нет, не поросль, не хрупкие деревца, а мощные стволы, могучие деревья высотой с дом, зелёные-зелёные, огромные, округлые, пышные деревья с отливающей серебром листвой, шелестящие на ветру, длинные ряды деревьев на склонах холмов, лимонные деревья и липы, секвойи и мимозы, дубы и вязы, осины, вишни, клены, ясени, яблони, апельсиновые деревья, эвкалипты - подстегнутые буйным дождем, вскормленные чужой волшебной почвой. На его глазах продолжали тянуться вверх новые ветви, лопались новые почки.

- Невероятно! - воскликнул Бенджамен Дрисколл.

Но долина и утро были зелёные.

А воздух!

Отовсюду, словно живой поток, словно горная река, струился свежий воздух, кислород, источаемый зелёными деревьями. Присмотрись - и увидишь, как он переливается в небе хрустальными волнами. Кислород - свежий, чистый, зелёный, прохладный кислород превратил долину в дельту реки. Ещё мгновение, и в городе распахнутся двери, люди выбегут навстречу чуду, будут его глотать, вдыхать полной грудью, щеки порозовеют, носы озябнут, легкие заново оживут, сердце забьётся чаще, и усталые тела полетят в танце.

Бенджамен Дрисколл глубоко-глубоко вдохнул влажный зелёный воздух и потерял сознание.

Прежде чем он очнулся, навстречу жёлтому солнцу поднялось ещё пять тысяч деревьев".


Рэй Брэдбери, "Марсианские хроники": Глава 9. Декабрь 2001. Зелёное утро.

2014-08-13 17:15 - спасение утопающих - дело рук самих утопающих! или Помоги себе сам: ты МОЖЕШЬ ЭТО!

"Кроме счастья, есть зима, простуды, просто невезенье...
В воскресенье ты же будешь улыбаться
и казаться, между прочим, лучше всех..."

"Сегодня был неважный день - завтра будет хороший...
Спасибо!"

(с) Zемфира

"Не умирай!
Твой потолок
Возвращается в небо!..."
(с) ДДТ



что делать, когда

зима и холодно,
(или весна и тепло, НО...)
грустно
одиноко
ничего не получается
все надоело
задолбала работа
кажется, что ты неЩастный неудачник и полный лох
не понимают близкие
etc. ...
и главное совершенно нет сил Жить???

а остались только силы на то, чтобы жалко и нудно ныть о том, как все плохо,
но и пожаловаться некому (и совестно!), потому что друзья маются примерно той же хнёй, только каждый в своей собственной голове???

где взять сил, чтобы восстать из мёртвых? причем самостоятельно...
в общем, я долго думала и решила составить список мелочей, которые меня спасают.
давайте составим Великий список Маленьких Радостей Жизни! и будем им пользоваться в тяжёлые времена.
итак! что дает вам силы, когда сил нет???

список от meta_mouse:Read more...Collapse ) ...

список от dmlord:Read more...Collapse )...

список от kairwendis:Read more...Collapse )...

список от Макса pacifisttt:Read more...Collapse )...

рецепт от 2mamka: Read more...Collapse )

рецепт от Син hobbit85:Read more...Collapse )...

рецептик от Сухарика: Read more...Collapse )...

и от parfumistika: Read more...Collapse )...

рецептик от yupik:Read more...Collapse )...

рецептик от vita54: Read more...Collapse )...

пара слов от Анечки jar_of_jam: Read more...Collapse )

списочек от kenga_lu:Read more...Collapse )...

и от cveta_net:Read more...Collapse )...

добавление от z_podkolodnaya:Read more...Collapse )...

и еще добавление от myshtisha:Read more...Collapse )...

и от egor_13: Read more...Collapse )...

и еще немного от Олька stella_fortuna:Read more...Collapse )...

"Кубики" оптимизма от anna_zarembo:Read more...Collapse )...

и десять мирских радостей от elfico:Read more...Collapse )

а ещё? :))))


__________________
вот.
но есть один нюанс. главное эти чудо-средства применять, пока упадок не достиг критической стадии (когда хочется уже не СИЛ, а лечь и ПОМЕРЕТЬ от тоски и бессилия), на которой они просто бесполезны.
тогда остается только дать волю (а иначе разорвет на части - ну, сами понимаете, головная боль, язва, все дела) своему неЩастью: некоторое время повыть, поплакать, пожалеть себя изо всех сил, побиться об стены головой...
прожить по полной это свое "я самый-самый нещастный, самый-пресамый одинокий, и мир говно, и люди вокруг уроды, и ваще жисть пестец..."...
если никто не будет жалеть (или, наоборот, раздраженно уговаривать "не истерить и успокоиться, ведь мир прекрасен, а ты сильный и вообще"), через слезы скинешь этот негатив, успокоишься, начнешь нормально соображать и оценивать реальность - и тогда-то можно все вышеперечисленное в разных комбинациях и количествах принимать - и оживать :)))



и еще вот:

ответ на вопрос "где вы берёте сил?" от naril:Read more...Collapse ) ...

ответ на тот же вопрос от kabarga:Read more...Collapse ) ...

и еще от _lighty_:Read more...Collapse ) ...


...
ps спасибо всем, кто делится ;)))
и спасибо Ольку stella_fortuna, задающейся теми же вопросами, что и я :))

2013-08-07 16:51

Распечатайте этот текст. Положите под подушку.
Перечитывайте, когда станет «невмоготу».
Дышите глубже. Отпускайте. Живите дальше.
Улыбайтесь.


Прочитай и выучи наизусть:
тьма имеет предел, и любая грусть
преодолима, если построить мост;
боль исчерпаема, горе имеет дно,
если осмелиться встать в полный рост,
дотянуться до счастья, ибо оно
досягаемо, и рецепт его крайне прост.

Запиши и бумагу затем сожги:
люди — концентрические круги,
у всех одинакова сердцевина.
Память — вбитый в темя дюймовый гвоздь,
научись прощать, он выйдет наполовину.
Обиды и скорбь созревают в тугую гроздь,
выжми до капли, получишь терпкие вина.

Взрослей, но и не думай стареть,
смерть существует, но это всего лишь смерть,
дань закону контраста.
Не стоит пытаться нумеровать страницы,
ибо время тебе неподвластно.
В твоих силах помнить слова, имена и лица,
рушить стены и презирать границы,
любить, покуда сердце не задымится,

и знать, что всё это не напрасно.

::Ксения Желудова::

2013-08-06 16:44

Людей несчастливых совсем не бывает.
Есть люди, что этого просто не знают,
Тоскливо живут, неумело, несмело,
Как будто им счастье давно надоело.

Проснулся, к примеру, — дождливо, ненастье.
Вдруг вспомнятся беды, обиды, несчастья...
А ты не грусти! Завтра солнечно будет,
И счастлив, кто мудро об этом рассудит.

Услышал ты звуки весенней капели —
И должен почувствовать радость, веселье,
Что дожил до этого мига на свете.
И вновь пробужденья природы свидетель.

Работать не можешь? Не то уж здоровье?
Пришлось распроститься со страстной любовью?
Люби всё живое, любуйся красивым —
И кто же тебя назовет несчастливым?

Коль света не видишь и с палкой гуляешь,
Но всё ж аромат разнотравья вдыхаешь,
Притронуться можешь к цветку и листочку —
На счастье не смеешь поставить ты точку.

Пускай недвижим ты, прикован к постели.
И жизнь еле теплится в немощном теле,
Но разум и чувства с тобой остаются —
Ты должен счастливым уснуть и проснуться.

И боль, что порою тебя донимает,
О том, что ты жив ещё, напоминает.
А раз это так, то сдаваться не надо —
И что тогда боль и любая преграда!

А если живёшь ты здоровым, свободным,
Пускай не богатым, но всё ж не голодным,
И ноешь, что счастья тебе не хватает —
Душа твоя попросту меры не знает.
::Анатолий Копьев::

2013-08-05 16:41 - Любовь, взаимопомощь, благодарность, сострадание...

1. Сегодня мой папа пришел домой с розами для мамы и меня. «В честь чего?» — спросила я. Он сказал, что некоторые из его коллег сегодня жаловались на своих жён и детей, а он им не смог составить компанию.
2. Сегодня я спросил у деда совета, как вести отношения, и он ответил: «Честно говоря, в тот момент, когда я познакомился с твоей бабушкой, я разочаровался, пытаясь найти подходящую женщину, и просто начал пытаться стать нужным человеком. И именно тогда ко мне подошла твоя бабушка и сказала "Привет"».
3. Сегодня было 10 лет, как я живу с мужем, который не стал бы им, если бы не выпускной был. В то время моя семья пыталась свести концы с концами, и мы не могли позволить себе купить даже платье. Он купил мне платье, помогал родителям и через своих родителей нашёл для моего папы работу. У нас двое детей, и я всё так же люблю его.
4. Сегодня, на наш 50-летний юбилей свадьбы, мой муж достал старый конверт и протянул мне любовную записку, которую он написал ещё в 7-м классе.
5. Пару лет назад я на выходе из гипермаркета придержал дверь для пожилой дамы. Она поблагодарила меня и сказала, что повезёт той девушке, которой достанется такой хороший мужчина. Сегодня днём я пошёл с женой в продуктовый магазин, мы шли за руку, и на выходе я встретил ту же старушку. Она придержала дверь для нас, подмигнула и сказала: «Я же тебе говорила».
6. Сегодня мы с мамой в одно и то же время сели смотреть один и тот же фильм, хоть и были в нескольких тысячах километров друг от друга. Я так соскучилась по ней, и нам казалось, что мы сидим на одном диване, и было так тепло на душе.
7. Пять лет назад я забрал щенка из приюта для больных собак — у него были постоянные припадки. Сегодня он вырос и выздоровел, теперь он мой служебный пес.
8. Моей дочери было 28 лет, пожарный спас ей жизнь, когда вынес из горящего здания. В процессе он повредил ногу, и врачи сказали, что он больше никогда не сможет нормально ходить. Вчера он положил свою трость и медленно повёл мою дочь к алтарю. Лучшего мужа для своей дочери я не желала.
9. Сегодня я впервые за полгода позвонил своему лучшему другу и извинился, что не смог поддержать его в сложную минуту. На что он мне сказал: «Я знал, что ты мне позвонишь... Приходи…»
10. Сегодня было 14-летие моей маленькой сестры. У неё синдром Дауна и у неё нет друзей. Мой парень пришёл на ужин с цветами, но сказал, что они не для меня. Он вошёл в дом и подарил их сестре. Она была так взволнована. Он повёл нас обеих в ресторан, и мы шикарно провели вечер.
11. Я бедный студент, у меня всегда нет денег, и от этого я чувствую себя несчастным. Но когда мне приходит письмо по электронной почте от отца, который остался за океаном, со словами о том, как он меня любит и скучает, я чувствую себя самым богатым человеком на Земле.
12. Мои родители помогают с реабилитацией героиновым наркоманам. Они сами были такими, 17 лет назад, но изменились, когда узнали, что мать беременна мной.
13. Сегодня я узнала, что моя биологическая мать — наркоманка, которая умерла от передоза, когда мне было три года. Но сегодня я могу сказать, что я с гордостью называю мамой ту женщину, которая забрала меня из приюта и воспитала.
14. Сегодня, после того как мы все наблюдали, как наша бабушка задувала 100 свечей на торте, она подняла глаза, посмотрела на всех нас, 27 членов семьи, и сказала: «Вы — моя семья. Я очень горда быть частью вашей жизни».
15. Два года назад на нашу маму напали и на её лице остались шрамы. И мы с братом каждую неделю, где бы мы ни находились, звоним и говорим, что она у нас самая красивая.
16. Сегодня я помогала готовить еду для бездомных. Человек, которому я дала бутерброд, сказал, что он не хочет и просит отдать его другу, который стоит за ним. «У него день рождения и я хочу подарить ему подарок, но всё, что я могу, это пожертвовать собой ради него». Его друг был очень тронут. Люди, которые ничего имеют, ценят мелочи, которые мы не замечаем.
17. Сегодня, играя со своей двухлетней дочерью, я делала вид, что сплю. Она накрыла меня одеялом, похлопала по спине, а затем поцеловала нежно в губы. Это именно то, что я делаю, когда сама укладываю её спать.
18. Моя двухлетняя дочь, которая не умела плавать, упала в бассейн, я был на кухне и когда подбежал, дворовая собака уже вытаскивала её из бассейна, аккуратно зажав её платьишко в зубах. Теперь у нас есть собака.

2012-10-26 15:20 - В начале была Любовь!

Твердят:
«В начале
было
слово».
А я провозглашаю снова:
всё начинается
с любви!

Всё начинается с любви:
и озаренье,
и работа,
глаза цветов,
глаза ребёнка —
всё начинается
с любви.

Всё начинается с любви.
С любви!
Я это точно знаю.
Всё,
даже ненависть —
родная
и вечная
сестра любви.

Всё начинается в любви:
мечта и страх,
вино и порох.
Трагедия,
тоска
и подвиг —
всё начинается с любви.

Весна шепнёт тебе:
«Живи».
И ты от шёпота качнёшься.
И выпрямишься.
И — начнёшься!
Всё начинается с любви!


    ::Роберт Рождественский::    

2012-10-24 13:00 - Привыкайте к счастью!

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом по-детскому чистым
Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды,
Вы ведите другие беседы —
Научитесь душой расцветать!

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся —
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких…
Ведь у всех, у высоких и низких
Есть желание счастье познать.

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь разобраться.
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить
И прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть…

      
::Ирина Самарина::      

2012-09-16 11:58

И когда ты решишь, что все счастье разово, 
и от сердца вмятина на ребре, 
Бог возьмет и положит тебя за пазуху, 
отнесет на самый большой хребет 
и отпустит ласточкой, славкой, горлицей 
из-под всех заоблачных покрывал.
Этот мир прекрасен до спазмов в горле, и
Ты проснешься – словно не умирал – 
синеглазым, смуглым, песчаной отмелью, 
тростниковой дудочкой между губ, 
влажным теплым ветром, летевшим от меня 
и звенящим звездами на бегу, 
темным илом, легшим на берегу. 
И река, задумавшись, бросит под ноги 
золотую рыбку, волшебный плёс.
У тебя в ладонях – июль и подвиги, 
ты в своих ладонях мне мир принес, 
положил в карман, оправил платье мне.
Этот мир прекрасен, и в горле ком,
Я – сундук, наполнена сном и памятью 
и речным горячим твоим песком.
И тогда ты решишь, что все стало правильным 
И распустишь бантик мне на косе.
Этот мир такой, что не видно края в нем.
Бог вздохнет и станет тобой – совсем. 
::Ксения Ващенко::

2012-09-04 11:08

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь, улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.
Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено, — и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать.
Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель —
Легко встречаются, без боли расстаются…
Всё потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Всё потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.

::Эдуард Асадов::

2012-08-23 17:40

Для счастья вовсе не нужна причина, 
Его не нужно истово искать.
Оно внутри — бездонно, беспричинно... 
Не прекращает никогда звучать! 

Открой окно однажды на рассвете 
И выпей солнца первый луч до дна. 
И вспомни... как всегда умеют дети 
Мгновенья жизни проживать сполна! 

Стань снова ты доверчивым ребёнком, 
Всё чувствуй, замечай, запоминай... 
И радуйся, и восторгайся звонко, 
И ярко, дерзко, в полный рост — мечтай! 

Для счастья вовсе не нужна причина. 
Ты видишь... Слышишь... Любишь... Ты живёшь! 
В тебе есть всё! И даже на руинах
Ты город свой счастливый возведёшь!

::Неизвестный автор::

2012-04-05 21:31



А что нам, людям, для счастья нужно? 
Уютный домик, свое местечко, 
Чтоб пахло вкусно, чтоб жили дружно 
Две половинки, два человечка… 
Чтоб чай с вареньем в любимой кружке, 
Горшки с цветами, диван, два кресла, 
И чтоб на кухне часы с кукушкой, 
И пусть кукуют… так интересней… 
Чтоб телевизор с большим экраном, 
И на диване, укрывшись пледом, 
И чтобы завтра — не очень рано — 
Поспать спокойно… пусть до обеда… 
Чтоб полка книжек, коробка дисков, 
Все то, что греет, напоминает… 
Сидеть тихонько, так близко-близко, 
Такое счастье… А там, кто знает…

::автор (мне) неизвестен::

2012-03-21 17:25

* * *
Любовь на свете есть!
Единственная — в счастье и в печали,
В болезни и здоровии — одна,
Такая же в конце, как и в начале,
Которой даже старость не страшна.
Не на песке построенное зданье,
Не выдумка досужая — она
Пожизненное первое свиданье,
Безветрие и гроз чередование!
Сто тысяч раз встающая волна!
::Вероника Тушнова::

2012-01-16 17:18 - Рецепт

Дорогое лекарство — нежность:

принимать каждый день по капле,
добавлять по чуть-чуть во фразы
перед каждым приёмом речи... 

Очень хрупкая упаковка,
очень маленький срок храненья:
только в тёплом и светлом месте... 

Только в любящем чьём-то Сердце.

::автор неизвестен::

2011-12-19 15:25 - * * *

Однажды понимаешь — это твоё.
Твои.
Дом, семья, земля, камень, огонь и небо.
И понимаешь,
Что можно держать и можно держаться,
И это больше, чем можно вынести,
Но это единственное, что стоит нести.

Это ты — кладёшь в свои стены камень за камнем,
И это ты — разжигаешь огонь в своём очаге,
Это ты — глядишь в небо, за летящими искрами,
И это ты — делишь на части горячий хлеб,
И разливаешь холодную, светлую воду,
Чтобы досталось каждому, живущему в доме,
Чтобы никто не остался голодным,
Чтобы дом оставался домом и семья оставалась семьёй,
И чтобы дом пах вещами, которые называют отдельно,
Но которые никто в здравом уме не отделит друг от друга —
Жизнью
И любовью.

И ещё понимаешь — это и есть то, для чего ты родился,
И это и есть то, для чего ты будешь умирать,
Когда настанет твоё время
И наступит твоё пламя.

Однажды понимаешь,
Что, до тех пор, пока кто-то живёт
Закрытый твоей спиной,
Согретый твоим сердцем,
Умение идти в огонь, не боясь и не оглядываясь,
Растёт от умения класть камень,
Разжигать очаг,
Печь пироги и заваривать травы.

А умение быть огнём
Растёт от желания, чтобы кому-то там, за спиной, в темноте
Стало не холодно
И не страшно.
::Нинквенаро::

2011-12-08 21:13 - ...построим Дом

Вместо предисловия: В сущности, ни о чём конкретном. Потому что о самом важном. Поэтому — очень осторожно... Шёпотом...

"...Разом из города уйдём.
Где-то в лесу дремучем
или над горной кручей
сами себе..."
(с) "Машина Времени"


Вечером, присев на краешек твоего стола возле уютной лампы:
— Хочешь, я расскажу тебе сказку?
Ты поднимаешь глаза от книги — на ней полукруг жёлтого тёплого света, а лицо твоё — в чуть разбавленной тени... — ты на меня смотришь. Это значит "да", я уже знаю.
— Ну, слушай... В самом лучшем уголке самой лучшей из планет... Мы построим Дом.

— Дом.
И — ширится молчание. Твоя выжидающая внимательность.
— ...Дом... такой Дом... 
Я беспомощно оглядываюсь вокруг — в поисках нужных слов. Может быть, я просто такая косноязычная, но мне частенько не хватает их, чтобы рассказать о том, что я Вижу.
— Или — давай я нарисую его!... Зелёной краской, жёлтой, оранжевой... Потому что... Слова — что? Слова — ветер, а это... Ты должен увидеть это, должен увидеть своими собственными глазами!

Но лист так тесен. Как можно вместить в этот плоский квадрат целый мир — пусть всего лишь из уголка планеты, но целый Мир?
Вот синие полосы, зелёные пятна, оранжевое, жёлтое, брызги и капли, пересечения, сплетения... Они лежат на листе — но в моём сознании ширятся за пределы, рвутся из плоскости, настойчиво требуют движения... Как можно нарисовать то, что постоянно изменяется и Стремится? Превратить объёмное бесконечное движение в гербарий замершего мига — нет, это... это почти жестоко.

Я молча откладываю листок в сторону.
Я беру тебя за руку.


Остается одно: построить этот Дом.
— ... .... ...

The end. to be continued...

  
::Написано много лет назад, тогда, когда просто не могло стать правдой, поэтому и называлось — "сказкой"::  

2011-12-08 21:04

::::
Как хорошо быть чьей-то навсегда
И знать, что это не слова пустые.
Как хлеб, делить и душу и года,
Глядеть в глаза безмерно дорогие.
Как хорошо быть чьим-то навсегда
И знать, что не оставит, не обманет,
И вытащит из под любого льда,
И никогда любить не перестанет.
Родное тело обнимать в ночи
И знать, что будет так уже навеки,
Сливаться вместе, как весной ручьи,
Тонуть в родном дыхании и смехе.
И освежать, как летняя гроза,
И чувствовать, как греешься и греешь,
И знать, что в этих дорогих глазах
Ты никогда уже не постареешь.
      
::неизвестный автор::      

2011-10-27 14:15

как быть счастливым

::найдено в этих ваших интернетах::

2011-10-27 12:27

::Скорая волшебная помощь::

— Стыдно-то как! — только эта мысль и крутилась у Нины Петровны в голове. — Взрослая, если не сказать больше, женщина, а как какая-то блондинка пятнадцатилетняя…

— Следующий, проходите, пожалуйста, — прервал ее голос вышедшей из дверей бабульки. Нина Петровна с раздражением посмотрела на бабульку — глаза горят, румянец — обзавидуешься, и смущенная улыбка, которую та безуспешно старалась спрятать — аж противно, как люди умеют имитировать счастливый вид.

Встав, Нина Петровна нажала на дверную ручку и вошла… и разочарованно выдохнула: за обычным столом сидела обычная женщина, возраста ее дочери, в теплом свитере под горло и обычными волосами, длиной чуть ниже ушей. Даже накрашена она была обычно. Правда, при всей ее обычности, надо отдать ей должное, она была красива. Присмотревшись, можно было сказать, что красива она была той красотой, что из обычного свитерка делает дизайнерскую штучку, из обычной прически — дорогущую укладку, а из обычных движений — элегантные жесты… «Вот везет же некоторым!» — сразу же насупилась Нина Петровна.

— Здравствуйте, я Аня, — сказала хозяйка кабинета, вставая, — если вы не возражаете, то обойдемся без отчеств? Вы Нина, я так полагаю?

 — Добрый день, Аня, да-да, конечно, я не против, — зачастила Нина Петровна, с трудом представляя, как вообще так можно общаться — она уже 27 лет, как только «по отчеству», на работе-то иначе и не принято…

— Давайте сразу и начнем. Что вас привело ко мне? С какими вопросами мы будем с вами разбираться?

— Ой, — зарделась Нина Петровна, — да и нет вопросов-то никаких. Просто подружка моя сказала, что вы судьбу исправляете, я понимаю, что это ерунда, но она так настаивала, чтоб я пришла к вам, что даже сама меня и записала!

— Вы не волнуйтесь, в моем кабинете многие появляются именно так — по совету или по настоянию друзей, знакомых, родственников… Но что именно ваша подруга хотела, чтобы вы решили со мной?

— Дело в том, — Нина Петровна чувствовала себя полной дурой, ведь понятно сразу, что все эти «психологи-волшебники» — одно надувательство, но ведь уже если пришла, то надо доводить до конца, — что с самого детства мне никогда не везет, не было ни одного счастливого случая или хотя бы просто хорошего события. Каждый день проходит угрюмо и буднично. Раньше это было «дом-школа-музыкалка-дом», теперь «дом-работа-дом». Всё. Никаких страстей, радостей или даже милых моментов, о которых надо вспоминать на пенсии… А тут уже и до пенсии недалеко… Муж бросил как только родилась дочка. Дочка уже выросла, выскочила замуж и уехала… Короче, не судьба, а одно огорчение…

— Вы знаете, одного сеанса все равно не хватит, чтоб решить такую застаревшую проблему — вопросы судьбы проще решать в совсем юном возрасте, — Аня открыла лежащий на столе блокнот (Нина Петровна видела подобный впервые — в мягкой обложке, с пышными цветами, весь в каких-то рюшечках, завязочках, с премилыми закладочками…), взяла ручку и сказала — дайте, пожалуйста, ваш адрес — домашний или рабочий. На этот адрес вы получите… ммм… материалы, проработав которые, вы облегчите нам дальнейшую работу на следующей встрече.

Нина Петровна не ожидала такого поворота — мало того, что эта так называемая Аня-психолог-волшебница её почти и не выслушала, так еще и адрес требует!

— А я не могу просто сама завтра к вашей секретарше подойти и забрать? И мне не сложно, и вам меньше расходов на посылки…

— Конечно, можно и так, Нина, если вам это будет удобнее. Тогда завтра с 9:00 до 19:00 заходите и забирайте ваши.. ммм… материалы. Там же будут и инструкции по пользованию, думаю, что вопросов не должно возникнуть, однако, если что-то будет непонятно — сразу же звоните в приёмную. Предлагаю ваш визит назначить на следующую пятницу — это почти через две недели. Я думаю, что за этот срок вы уже сможете разобраться и, может быть, накопить какие-то вопросы. Надеюсь, что вы не разочарованы столь скорым завершением нашей первой встречи? — Аня встала с кресла, провожая Нину Петровну до двери.

— Ну, я скорее не удивлена… — пробормотала Нина Петровна.

Весь вечер, сидя дома, занимаясь ужином, принимая душ и даже читая книгу на ночь, Нина Петровна прокручивала в голове сегодняшнее «приключение» и приходила к неутешительному выводу, что она как всегда попалась на удочку, закинутую на простачка. Конечно, она ещё ничего не потеряла, по условиям, прописанным в договоре, оплатить услуги Ани она была обязана после завершения «курса лечения», но все равно она чувствовала себя обманутой. Может, эта Аня и умеет читать в душах людей, но чтоб вот так вот, не выслушав, сразу назначать какие-то «материалы» — как-то глупо и непонятно…

С этими же мыслями Нина Петровна и проснулась, с ними же провела день на работе, удивляя коллег еще более суровым, чем обычно, выражением лица, и с ними забрала после работы в приемной пакет, который приготовили для нее по поручению Ани — уж если играть в дурацкие игры, то до конца... Пакет был из плотной коричневой бумаги. На нем ровным почерком было написано ее имя, дата первого визита и дата предполагаемого следующего. Хотя Нина Петровна еще вчера вечером решила, что никогда она больше не пойдет (не совсем же она глупа!).

Но как же интересно вскрывать посылки, пакеты и просто письма — это ведь всегда сюрприз! Может, и не всегда хороший, но все равно сюрприз — хоть какое-то чуть более светлое пятно на ее серых буднях.
Нина Петровна аккуратно разрезала обертку, затаив дыхание засунула руку в пакет… рука наткнулась на что-то мягкое… ого — это оказался блокнот! В мягкой тканевой обложке, весь в меленьких цветочках и с милыми «осенними» блестяшками, которые дождем капали на совсем уже пожелтевший листок, пристроившийся в углу. Осень была и за окном, и на обложке блокнота. Рядом с ним в пакете лежали кружевная закладка для блокнота и обещанные инструкции. 

тот самый блокнот и снова он

Нина Петровна с трудом оторвалась от разглядывания блокнота и приступила к чтению.
— Глупости какие! — пробормотала она. — Вести дневник? Обязательно каждый день? В моем возрасте уже мемуары писать надо, а не дневник! — она даже подхихикнула над своей шуткой. — Да изначально было ясно, что ничего приличного эта Аня не придумает…
Еще в инструкции было сказано, что писать надо не все, что придет в голову, а только «поразившие, удивившие или просто впечатлившие приятные события прошедшего дня». Нине Петровне даже смешно стало: какие события вообще могут быть в этой схеме «дом-работа»? Разве что место в троллейбусе уступят, или директор не наорёт. Точно глупости!

Однако завтра вечером она решила, что «а хуже-то не будет?» и, заварив кофе, уселась на диване, взяла ручку…
Так как каждый день нужно было писать хоть что-то, она поднатужилась и попыталась вспомнить хоть что-то, тянувшее на «поразившее, удивившее или просто впечатлившее». Вспомнить удалось всего два события: утром удалась молочная пенка на кофе и выдали зарплату (ну, хотя событием это сложно назвать — зарплата, выданная в день зарплаты — это вообще-то нормально, а не удивительно, но надо же было чем-то заполнить первый день записей).

На следующий день событий оказалось уже три: на обед были торты с фруктами (начальник финансового отдела отмечал день рождения), позвонила дочка и рассказала, что собирается подъехать на выходных в гости, и домой она доехала на машине, а не в троллейбусе — подвезла Вика из кадров. Так прошла среда.

А в четверг Нина Петровна уже с нетерпением ждала вечера, чтоб взяться за блокнот, а весь день старательно выискивала даже самые малюсенькие поводы для радости, чтоб было, что записать. Хотя и искать-то ничего особо не пришлось… Взять хотя бы начальника, который сегодня почему-то ни с того ни с сего залепил ей таааакой комплимент, что даже сам покраснел, закашлялся и быстренько убежал к себе. Или молодого человека в троллейбусе, который, уступая место, сказал «Присаживайтесь, девушка»…
В пятницу, записывая «заданное», Нина Петровна обнаружила, что одной странички уже не хватает, тем более что кроме произошедшего за день она решила записать и планы на выходные (в инструкциях ничего не было сказано про то, что чего-то писать нельзя, было просто указано, что надо «отчитываться за день»). До следующего визита к Ане оставалась всего одна неделя.

Пятница наступила как-то незаметно. Дни почему-то ускорили свой бег в эту неделю. Может, потому что Нина Петровна так ждала конца недели, чтобы пойти к Ане — все-таки визит был назначен, а может, потому что времени на вздохи по несчастной жизни не оставалось — столько дел и столько впечатлений!

— Нина, добрый вечер! — Аня, как и в первый раз, улыбнулась своей ласковой улыбкой. — Рада видеть вас снова. С чего бы вы хотели начать нашу сегодняшнюю встречу?

— Ань… — Нина Петровна замялась, краснея, — хочу начать с благодарности вам и вашему чудесному блокноту. Туда, что ни запишешь, все таким хорошим кажется и как будто размножается! Пишу сегодня одну строчку, а завтра уже две или все три подобные писать надо! Вы знаете, дошло до того, что исписала за вчерашний вечер пять листов мелким почерком. Этот блокнот действительно умножает записанные в него приятности! Так, поблагодарила…, но это «во-первых». А во-вторых, я очень хотела узнать, как часто можно у вас приобретать такие блокноты? Мне очень нравится, как быстро он меняет мою жизнь, при чем меняет именно в ту сторону, которую я и хотела бы. Дело в том, что проблема, с которой я к вам пришла, с помощью вашего чудесного блокнота решена целиком! У меня не осталось грустных, пресных, бессобытийных дней в жизни — каждый день наполнен радостными моментами и не оставляет даже мыслей о скуке!.. — Нина Петровна с надеждой посмотрела на Аню.

— Нина, чтобы вам было проще адаптироваться к тому, что жизнь теперь стала интересной и захватывающей и останется такой и в отсутствие блокнота, я предлагаю вам, дописав этот блокнот до последней странички, сделать себе новый волшебный блокнот, просто переложив из него закладку в любой другой, какой вам захочется. Закладка поможет новому продолжить начатое этим блокнотом — менять вашу жизнь на более счастливую.

— Ой, все так просто? Так это закладка волшебная, а не блокнот? — Нина Петровна даже вскочила со стула от переполнявшего ее удивления. — А я бы ни за что не догадалась! И вообще раньше я не верила во всякие чудеса, зато теперь точно знаю, что волшебные предметы, да и вообще волшебники существуют! Аня, я забыла вам еще похвастаться… — Нина Петровна смущенно затеребила закладку в руках. — Благодаря блокноту... ой, то есть благодаря закладке… ой, ну, в общем, изменения, которые они творят, дошли не только до обычных ежедневных событий… но… короче, они мне помогли сразу в двух сферах: я теперь не ведущий инженер, а по результатам кадровых перестановок, я начальник отдела, — тут Нина Петровна густо покраснела, — и еще у меня завтра вечером свидание с моим начальником. Он до прошлой недели вообще меня не замечал, а тут… Думаю, все должно пройти хорошо, — он такой любезный мужчина, это что-то!..

— Нина, я очень рада за вас. Я так полагаю, больше сеансов нам не понадобится? Однако у меня все же есть к вам одна просьба… хотя скорее рекомендация. Не прекращайте вести записи никогда. Каждый вечер заполняйте хотя бы строчку. Не забывайте записывать даже маленькие чудеса из вашей жизни. И тогда я гарантирую вам, что они, чудеса, не закончатся.

— Аня, спасибо еще раз, я побегу, у меня сегодня еще парикмахер — надо к завтрашнему вечеру подготовиться. Спасибо… — Нина Петровна почти выбежала из кабинета, сжимая в руках блокнот с закладкой.

Закрыв дверь, она сказала: — Следующий, проходите, пожалуйста.
Нина Петровна очень торопилась, однако успела краем взгляда заметить раздражение на лице ожидавшей приема женщины, улыбнулась ей и со счастливым видом вышла на полную приятных сюрпризов осеннюю улицу.
P.S. Аня тихонечко засмеялась, поправила волосы и прошептала сама себе — Глупости какие! Какое еще волшебство? Да нет никакого волшебства! Какие волшебные блокноты, какие волшебные закладки? О чем думаем чаще, то чаще и видим! Думаем о счастье — счастье и находим… Хотя… пусть все верят в чудеса, так гораздо интереснее жить!..
::автор истории и блокнотаmellpellmell::

2011-10-27 11:56

Ни слова о любви. Умолкни. Тише.
Послушай: светлый дождь стучит по крыше.
Он дарит музыку тому, кто сердцем слышит.
Он о любви не говорит, он ею дышит!

Ни слова о мечтах. Давай окно откроем,
И свежим ветром с пыльных грёз печаль мы смоем.
В свободном ветре птица счастье обретает.
Она мечтой не грезит, а живёт, летает!

Ни слова о Пути. Прошу одно мгновенье
Послушать светлой тишины произведенье.
И отдохнуть от мудрых слов (одно другого краше)...
Путь к свету — не в заоблачной дали,
Он — в СЕРДЦЕ нашем!

::Павел Шевченко::


2011-07-28 00:37



Cамое лучшее место на Земле - это где - вот сам собой как-то, без усилий - наполняешься теплом и радостью.
Добром и светом. Добрыми мыслями и интересными идеями. Силой и уверенностью в счастливом будущем.
Уверенностью в том, что все делаешь правильно. Что со всем справишься. И все у тебя получится. И у нас.
И будет здорово. И всем будет хорошо.

2011-07-28 00:31

::Полет::

Добрый день, добрый знак
Исполненья желаний;
Эти стены к твоим
Не привыкли шагам,
Ты не верила мне,
Но на этом диване
Можно смело взлететь
К кружевным облакам!..

Сколько лет я провёл
В размышленьях о свете!
Позади мрачный след
Бесконечных веков!
Если б все эти дни
Я гадал на букете,
Ты стояла б теперь
На ковре лепестков!

Между мной и тобой
Пропасть в три сантиметра,
Между "будет" и "нет" -
Целый миг в полчаса!
Мой корабль устал
Ждать попутного ветра.
Так подуй же скорее
В его паруса!..

...Видишь, свет загорелся
В окошке далёком -
Это дед Митрофан
Расчехлил микроскоп
И припал к окуляру
Восторженным оком,
Открывая пространства
Нехоженых троп!..
::Александр Карпов::

2011-06-04 22:58

::В поисках смысла жизни::

Человек подошел к дереву, вежливо пнул его ногой и попросил:
— Дерево, одолжи мне смысл жизни.
— Зачем тебе смысл моей жизни? — проснулось Дерево.
— Я запутался, блин… — сказал Человек. — Понимаешь, не знаю, куда идти, не знаю зачем. Время проходит, а я даже не знаю толком, кто я… Я устал от неопределенности, устал бояться, что сделаю что-нибудь не то, устал блуждать впотьмах, устал совершать ошибки…
— Понимаю, — сказало Дерево. — Но чем могу помочь тебе я?
— Одолжи мне свой смысл жизни, — повторил Человек. — Может, поможет…
— Хорошо, — согласилось Дерево. — Вот мой смысл жизни: расти.
— Расти? — переспросил Человек. — Просто расти? И все??
— Да, — сказало Дерево, — просто расти — и все, — и оно замолчало.
— Дерево! Погоди, не засыпай! — крикнул Человек. — Объясни, что значит «просто расти»? Ведь я и так — просто расту! Вернее, — поправился он, — раньше рос, сейчас-то уже вырос…

Но Дерево не отвечало, и Человек пошел к реке.
— Река! — крикнул Человек.
— Что? — отозвалась Река.
— Одолжи мне свой смысл жизни! — попросил Человек.
— Зачем? — спросила Река. — Своего, что ли, нету?
— Нету… — опустив голову, сказал Человек.
— Вот как… — сказала Река. — Тогда ладно, слушай. Мой смысл жизни — течь.
— Течь… — повторил Человек.
— Да-да, течь, — и Река ужурчала куда-то по камням.
Решив подождать для верности, не разъяснит ли Река свою позицию, Человек лег на берегу и стал греться на солнце.
— Как дела, Человек? — спросило Солнце.
— Вообще-то не очень, — пожаловался Человек. — Смысл жизни не могу отыскать. Дерево говорит: «Расти», Река говорит: «Течь», но мне что-то расти и течь не особо хочется… Может, ты чего присоветуешь? Какой у тебя смысл жизни?
— С удовольствием, — сказало Солнце. — Мой смысл жизни — дарить свет.
— «Дарить свет», зашибись! — всплеснул руками Человек. — И это все?
— Все, — подмигнуло Солнце. — А! Нет, есть еще.
— Ну-ка? — оживился Человек.
— Тепло. Дарить тепло. И свет! — напомнило Солнце и укатилось за горизонт. Стало темно.
— Краткие все, куда деваться! — возмутился Человек. — А мне-то как быть? Расти? Течь? Или, может, дарить свет? Дарить свет… Лампочку, что ли, на нос повесить и болтать? Луна! Эй, Луна-а! — воззвал Человек.
— Да? — Луна показалась из-за гребня горы и посветила поярче, чтобы разглядеть, кто тут воет.
— Какой у тебя смысл жизни? — упадническим голосом спросил Человек.
Луна помолчала и торжественно ответила:
— Ощущать пустоту.
Аж эхо по горам прокатилось. Человек уже устал удивляться ответам, но тут не мог не удивиться:
— Как можно ощущать пустоту? Это же когда ничего нет! — воскликнул он.
— А как можно не ощущать пустоту? Ведь это то, откуда берется все, — мягко возразила Луна и уплыла в небо.
Человек закрыл глаза и попытался осмыслить все, что ему было сказано. Не получилось. В голове все перемешалось. «Расти, течь, дарить свет, ощущать пустоту… Бред какой-то…» — Человек тряхнул головой и открыл глаза. Перед ним стоял ребенок.
— Здластвуй! — сказал Ребенок.
— Ты-то как тут? — испугался за Ребенка Человек, — Мамка где? И почему без штанов?
— Мамка там! — Ребенок сделал жест, каким обычно отмахиваются от комаров. — А станы я… это… потелял! Ты чего сидис? — не по годам ловко переменил он тему разговора.
Человек отнесся к ораторскому маневру младенца неодобрительно, но решил ответить (все равно ничего не поймет):
— Смысл жизни ищу…
— И сто, насол? — поинтересовался Ребенок.
— Не-а… не насол… — передразнил Человек.
— А я насол! — радостно сообщил Ребенок.
— И давно? — съязвил Человек.
— Не знаю. — сказал Ребенок.
Человек начал выходить из себя:
— Ну, и какой у тебя, о мудрейший из карапузов, бегающих ночью по лесу без порток, смысл жизни?
Но Ребенка уже и след простыл. И только из темноты донесся его переливчатый смех:
— Иг-ла-а-ать!!!
— Ах, играть! — всплеснул руками Человек. — Вот совет так совет! — раздосадованный, он бросил вслед насмешливому Ребенку пучок травы. Не попал.
Тем временем рассвело. Человеку больше не хотелось ни у кого спрашивать про смысл жизни. Он встал, отряхнул руки о штаны и пошел куда глаза глядят. Вскоре в голове возникла какая-то мелодия, и он запел. Вначале тихонько, себе под нос, а затем — громко, во весь голос. И вдруг почувствовал, как вокруг все замерло. Тогда Человек запел еще громче, еще увереннее. В своем неожиданном пении он позабыл обо всем, и так ему стало на душе хорошо, светло и радостно, что он даже не удивился, когда увидел, что само Время остановилось, позволяя звукам прекрасной мелодии течь, игриво переливаться и разрастаться, заполняя собою все вокруг.

::автор неизвестен, узнаю - укажу::

2011-06-02 11:33

::Все еще будет::

А знаешь, все еще будет!
Южный ветер еще подует,
и весну еще наколдует,
и память перелистает,
и встретиться нас заставит,
и еще меня на рассвете
губы твои разбудят.

Понимаешь, все еще будет!
В сто концов убегают рельсы,
самолеты уходят в рейсы,
корабли снимаются с якоря...

Если б помнили это люди,
чаще думали бы о чуде,
реже бы люди плакали.

Счастье - что онo? Та же птица:
упустишь - и не поймаешь.
А в клетке ему томиться
тоже ведь не годится,
трудно с ним, понимаешь?

Я его не запру безжалостно,
крыльев не искалечу.
Улетаешь?
Лети, пожалуйста...
Знаешь, как отпразднуем
Встречу!
 
::Вероника Тушнова::

2011-05-30 13:26 - Мотивационный манифест

::Что делать, чтобы все изменить::

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению (подробнее)

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коачинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне как моральное, так и материальное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

::[info]skitaletsтут::

Funkciigita de LiveJournal.com